稽古の特徴

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当道場の稽古の特徴

道場紹介・特徴
道場紹介・特徴
道場紹介・特徴
道場紹介・特徴

4歳~50代まで、幅広い年代の方々が一緒に汗を流しています。
最近では女性の方も増えてきています。
また、極真空手でありながらアットホームな雰囲気の道場です。
稽古内容は、突き・蹴りなど基本の技から、移動・型・組手、そして護身の技やチャンピオンを目指した稽古、達人を目指した稽古まで、それぞれの体力や目的に合った稽古を行っております。
また、大会や審査会の後は反省会を行ったり、芋煮会やバーベキューなどの行事を行ったりと、折に触れてスペシャルなトレーニングで親睦を深めています。
若男女問わず、未経験者、体力に自信の無い方でも始めることができます。

稽古の流れ

19:00

稽古開始

少年部はランニング・ダッシュ・おにごっこなどで身体を温めます。

19:10

柔軟体操

19:15

礼・黙想

「心身の統一」「精神統一」を身につけます。

基本稽古開始

突き・受け・手刀・蹴り技の基本を身につけます。

19:45

基本稽古終了

黙想・礼(小休止)を行います。

19:48

移動稽古

移動しながら技を出し空手の体を作り上げます。

20:05

型・ミット・約束組手

実戦的なパンチ・キックをしながら組み手の感覚を身につけます。

補強(筋トレ)

はじめは無理なく親しみます。

スパーリング

レベルに応じて、力の弱い子には弱く、強い子には強く当てて、お互いに思いやりをもって稽古を行います。先輩は積極的に気合いや号令をかけ、後輩のレベルを上げる努力をします。

20:20

少年部稽古終了

20:25

稽古再開(一般・ビジネスマンクラス)

ミット・スパーリング・護身術など、課題を決めて稽古を行います。

20:50

稽古終了

黙想で心を整え、礼・掃除を行って稽古を終了します。

 

道場訓

道場訓

一、吾々は心身を練磨し確固不抜の神技を極めること
心・技・体のすべてを鍛えることで、自分の芯となる自己意識を持ち、
物ごとに対しての動揺しないまでの努力精進を人並み以上にしなければならない。

一、吾々は武の神髄を極め機に発し感に敏なること
武とは武道であり、人としてのすべての総合力を高める修行を命がけで臨まなければならない。
常に極限を目指し、心を奮い立たせ、心と物ごとの動きに素早く反応することができなければならない。

一、吾々は質実剛健を以て克己の精神を涵養すること
自らの欲望や邪念を抑制できるように、常につつましやかな素直な気持ちと、心身ともに強く逞しくなるよう育てていかなければならない。

一、吾々は礼節を重んじ長上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと
親や目上の人をうやまい、常に礼儀正しく節度ある行動がとれるように心がけなければならない。
また、考えのない乱暴な態度や言動や行動をしてはいけない。

一、吾々は神仏を尊び謙譲の美徳を忘れざること
今の生活で何不自由無く生きられるのは、ご先祖様が時代とともに築き上げてくれた最も大きな財産である。
先祖を大切に思う気持ちを忘れてはいけない。

一、吾々は知性と体力とを向上させことに臨んで過たざること
物ごとを認識し判断する、能力と体力とを常に向上させて、ものごとに直面した時に間違った行動をとらないこと。

一、吾々は生涯の修行を空手の道に通じ極真の道を全うすること
精神力・体力・知力などすべての人間力を総合しての力を持てるよう、常に努力をしていかなくていけない。道場にいる時だけが修行ではなく、日常生活・そして人生のすべてに極真精神を溶け込ませ、それを生涯続けることが真の修行である。例え極真という場を離れても、その極真精神は永遠に続くものでなければなりません。

入門案内はこちら

無料体験も行っています。お気軽にお問い合わせください。

料金はこちら

入会金 5,400円
月会費 5,940円

※子どもも大人も同一料金です。家族割があり、家族で入会されるとお得です。
その他、年会費が一家族さまあたり5,000円が別途かかります。

特別会員

特別会員料 3,456円
特別会員稽古料 540円
プライベート会員、
特別会員料金
+5,000円

休会費

休会費 2,376円

黒帯会費

三段 2,376円
弐段 3,456円
初段 4,536円

道着サイズ表

~120(0号) 10,000円
120~130(1号) 10,000円
130~140(2号) 10,000円
140~150(3号) 10,000円
160~170(4号) 11,500円
170~175(5号) 11,500円
175~180(6号) 11,500円
180~185(7号) 12,000円

※表示価格はすべて税込です。

道場について
太気拳について

 

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